"媽媽，我可以多用一點螢幕時間嗎？"
如果你和大多數家長一樣，聽到這個問題時心情總是很複雜。一方面，螢幕的確能讓孩子安靜下來；另一方面，過多的被動觀看卻會對注意力、睡眠和學習產生負面影響。
但如果螢幕時間可以變成學習時間呢？
這就是互動式故事書的價值所在——讓螢幕成為激發創意、語言發展以及專注投入的工具。
被動螢幕時間的問題 📺
傳統的螢幕時間（看電視、影片、無止境的滑手機）大多屬於被動型。研究顯示：
- 5歲以下大量使用螢幕的兒童，常出現語言發展遲緩的情形 [Madigan et al., 2019]
- 被動接觸媒體，會導致注意力縮短及執行功能較弱 [Christakis et al., 2004]
- 背景電視甚至會減少親子互動與遊戲品質 [Schmidt & Anderson, 2007]
問題不是螢幕本身——而是我們如何使用它。
互動式說故事有何不同 📚
與被動螢幕時間不同，互動式數位故事書會讓孩子「主動」參與：
- 他們會點擊、選擇、回應，成為參與者，而非旁觀者
- 他們會在有意義的情境中聽到單字，強化詞彙量 [Takács et al., 2015]
- 他們能藉由預測、複述或決定結果來練習敘事技巧 [Verhallen et al., 2006]
- 故事書常結合文字、圖像與聲音，適合多元學習風格
因此，互動說故事更像是和家長一起共讀，而不是單純看影片。
科學怎麼說 🧠
研究顯示：
- 使用互動故事書的孩子，詞彙成長明顯優於只接觸紙本或電視的同齡人 [Korat & Shamir, 2008]
- 對話式閱讀（孩子成為引導故事主角）有助於理解與語言能力 [Whitehurst et al., 1988]
- 個人化、興趣導向的故事能提升閱讀動機與專注力，特別是對於學習有困難的孩子 [Guthrie & Wigfield, 2000]
總結來說：孩子一旦主動參與說故事，他們就不只是被動消費內容——而是在學習中成長。
如何用 StoryBookly 讓螢幕時間更聰明 🚀
這裡有一個有根據的方法，幫你把螢幕時間變成學習時間：
步驟1：選擇有意義的內容 請選擇互動故事，而非純粹被動的影片。
步驟2：盡量一起共讀 親子共用螢幕能提升理解力及親子關係。
步驟3：讓孩子主導故事 與他們討論接下來情節，或角色可能的感受。
步驟4：將故事與真實生活連結 把故事主題與日常經驗結合，學習更深刻。
結論 🌟
螢幕不會從生活中消失——但我們怎麼使用它很重要。把被動觀看換成互動式說故事，家長就能讓螢幕時光成為語言發展、創意與親子連結的機會。
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因為最好的螢幕時光，不是為了分心——而是為了投入參與。
參考文獻
[1] Madigan, S., Browne, D., Racine, N., Mori, C., & Tough, S. (2019). Association Between Screen Time and Children’s Performance on a Developmental Screening Test. JAMA Pediatrics. 閱讀研究
[2] Christakis, D. A., Zimmerman, F. J., DiGiuseppe, D. L., & McCarty, C. A. (2004). Early Television Exposure and Subsequent Attentional Problems in Children. Pediatrics. 閱讀研究
[3] Schmidt, M. E., & Anderson, D. R. (2007). The Impact of Television on Cognitive Development and Educational Achievement. In: Children and Electronic Media.
[4] Takács, Z. K., Swart, E. K., & Bus, A. G. (2015). Benefits and Pitfalls of Multimedia and Interactive Features in Technology-Enhanced Storybooks: A Meta-Analysis. Review of Educational Research. 閱讀研究
[5] Verhallen, M. J., Bus, A. G., & de Jong, M. T. (2006). The Promise of Multimedia Stories for Kindergarten Children at Risk. Journal of Educational Psychology. 閱讀研究
[6] Korat, O., & Shamir, A. (2008). The Educational Electronic Book as a Tool for Supporting Children’s Emergent Literacy in Low SES Families. Computers & Education.
[7] Whitehurst, G. J., Arnold, D. S., Epstein, J. N., et al. (1988). Accelerating Language Development Through Picture Book Reading. Developmental Psychology. 閱讀研究
[8] Guthrie, J. T., & Wigfield, A. (2000). Engagement and Motivation in Reading. In: Handbook of Reading Research. 閱讀摘要