"NON ! JE NE VEUX PAS !"
"CE N’EST PAS JUSTE !"
"JE TE DÉTESTE !"

Si les crises te laissent démuni·e, tu n’es pas seul·e. La recherche indique que les jeunes enfants peuvent en avoir plusieurs par semaine, durant de 5 minutes à près d’une heure 1.

Et si ces grandes émotions pouvaient être redirigées vers quelque chose de constructif — comme une histoire ?

C’est là que la narration interactive entre en jeu.

Pourquoi les crises surviennent 😭

Elles font partie du développement. Souvent, parce que les tout‑petits :

  • manquent de mots pour exprimer des émotions complexes
  • se sentent dépassés quand les routines changent
  • ont du mal à contrôler leurs impulsions (le cortex préfrontal est encore en maturation)
  • veulent de l’autonomie sans pouvoir encore la réguler

Ces débordements ne sont pas de la « mauvaise conduite » : ce sont des occasions de pratiquer la régulation émotionnelle.

La narration comme outil émotionnel 🌟

Les études montrent que les histoires aident les enfants à :

  • reconnaître et nommer les émotions
  • observer des stratégies d’adaptation saines via des personnages
  • développer l’empathie en explorant d’autres perspectives
  • se sentir en contrôle en orientant le déroulé

Transformer de grandes émotions en « aventure » fait d’une crise une opportunité de s’entraîner à se réguler, plutôt qu’un bras de fer.

Pourquoi les livres interactifs fonctionnent 🧠

Les livres interactifs – surtout personnalisés – offrent des atouts uniques :

✅ Reconnaissent les émotions en les reflétant dans l’histoire
✅ Donnent du contrôle grâce aux choix de l’enfant
✅ Enseignent des stratégies d’adaptation via des personnages qui résolvent des problèmes
✅ Créent des associations positives avec l’apaisement
✅ Renforcent le lien parent‑enfant en racontant ensemble

La science de la régulation 🧬

Des travaux expliquent pourquoi la narration aide face aux crises :

  • Le jeu narratif externalise les émotions et soutient la régulation 2
  • Mettre des mots sur les affects réduit le stress et active des réseaux régulateurs 3
  • La lecture interactive/dialogique améliore l’auto‑régulation, le langage et le socio‑émotionnel 4

Utiliser StoryBookly comme « dompteur de crises » 🚀

Étape 1 : Reconnaître l’émotion

  • « Je vois que tu es en colère. »
  • « C’est normal d’être frustré·e. »

Étape 2 : Construire une histoire autour de l’émotion

  • Fais de l’enfant le héros/la héroïne
  • Reflète la situation (quitter le parc, vouloir un jouet)
  • Montre une issue d’adaptation positive

Étape 3 : Rendre l’histoire interactive

  • Laisse l’enfant décider de la réaction du personnage
  • Demande : « Que pourrait faire le héros au lieu de crier ? »

Étape 4 : Renforcer les progrès

  • Célébrer la participation
  • Valoriser la résolution de problèmes et le courage

Conclusion 🌟

Les crises sont inévitables, mais n’ont pas à être destructrices. En les transformant en moments de récit et de réflexion, on aide les enfants à bâtir des compétences durables de régulation émotionnelle.
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La meilleure façon de gérer une crise n’est pas d’entrer en conflit, mais d’apprendre par l’histoire.

Références

[1] Belden, A. C., Thomson, N. R., & Luby, J. L. (2008). Temper Tantrums in Healthy Versus Depressed and Disruptive Preschoolers: Defining Tantrum Behaviors Associated With Clinical Problems. Journal of Pediatrics. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2008.03.001

[2] Nicolopoulou, A., Cortina, K. S., Ilgaz, H., Cates, C. B., & de Sá, A. B. (2015). Using a narrative- and play-based activity to promote low-income preschoolers’ oral language, emergent literacy, and social competence. Early Childhood Research Quarterly. https://doi.org/10.1016/j.ecresq.2015.09.002

[3] Lieberman, M. D. et al. (2007). Putting Feelings Into Words: Affect Labeling Disrupts Amygdala Activity in Response to Affective Stimuli. Psychological Science. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2007.01916.x

[4] Mol, S. E., & Bus, A. G. (2011). To Read or Not to Read: A Meta-Analysis of Print Exposure From Infancy to Early Adulthood. Psychological Bulletin. https://doi.org/10.1037/a0021890